Akrobatyka na kole
Powietrze, siła i ta chwila, kiedy odrywasz się od ziemi.
— Pierwszy krok —
Szczegóły zajęć
Koło akrobatyczne nie jest tylko dla cyrkowców. Jest dla każdej, która chce spróbować czegoś, czego jeszcze nie próbowała.
„Czy uciągnę się na kole?”, „Czy to nie jest za trudne?” — tak, wymaga siły. Ale siłę budujesz na zajęciach, nie przynosisz jej z domu. Zaczynamy zawsze od zera, bezpiecznie i bez pośpiechu.
Pierwsze koło
Oswajasz sprzęt, uczysz się wchodzić i siedzieć pewnie
Podstawowe pozycje
Pierwsze figury, praca z równowagą i siłą
Sekwencje w powietrzu
Łączysz pozycje, unosisz się wyżej, robisz się coraz pewniejsza
Znasz już podstawy. Teraz chcesz się rozwijać.
Różne poziomy zaawansowania
- Zaawansowane elementy — ruchy, które wymagają już kontroli i świadomości ciała
- Choreografia — całe układy i przejścia
Zapisy
Kurs
nowy nabór-
Kurs 4 tygodnie
-
Krok po kroku
-
Koło dla każdej
Kurs
nowy nabór-
Kurs 4 tygodnie
-
Różne poziomy
-
Poziom dopasowany do umiejętności
-
Koło dla każdej
Zajęcia próbne
wolne miejsca-
Sprawdź, czy Ci się spodoba
-
Koło dla każdej
JAK TO WSZYSTKO DZIAŁA
Praktyczne INFO
Krótka ściąga, żebyś wiedziała czego się spodziewać.
Kursy zamknięte
Ta sama grupa przez 4 tygodnie. Wspólny start, wspólna nauka, ten sam dzień i godzina co tydzień.
- Zapisy przez formularz online
- Płatność z góry za 4 tygodnie
- Stała grupa
- Możliwość lekcji próbnej
Zajęcia otwarte
Bez stałej grupy, bez zobowiązań. Rezerwujesz konkretne zajęcia kiedy ci pasuje — przez Fitssey.
- Rezerwacja przez Fitssey
- Płacisz za pojedyncze wejście
- Dołączasz, kiedy chcesz
- Możliwość lekcji próbnej
Zajęcia próbne
39 zł
Lekcja próbna lub pierwsze zajęcia open w specjalnej cenie. Zobacz, poczuj i dopiero zdecyduj.
Trzy proste kroki
01
Zapisz się do grupy
Mamy różne poziomy zaawansowania – każde zajęcia dopieramy do Twoich umiejętności.
02
Trenuj, jak czujesz
Bez presji i porównywania się ćwiczysz we własnym tempie.
03
Idź wyżej, kiedy chcesz
Jak jesteś gotowa możesz rozwijać się i uczyć się coraz nowych i trudniejszych elmentów.
— Najczęstsze pytania —
Co Cię nurtuje?
Zebrałyśmy pytania, które najczęściej słyszymy od nowych dziewczyn.
Wygodny 🙂 legginsy, koszulka lub top
Absolutnie nie. Siłę budujesz na zajęciach — to jest właśnie jeden z celów treningu. Zaczynamy od podstaw, od oswojenia się z kołem lub szarfA, od budowania zaufania do własnego ciała.
Tak. Pracujemy na odpowiednio zamocowanym sprzęcie, każde zajęcia zaczynamy od rozgrzewki, a nowe elementy wprowadzamy stopniowo z asekuracją.
Oczywiście. Większość naszych dziewczyn przychodzi solo i szybko staje się częścią grupy.
☆ Dla niezdecydowanych ☆
Nie wiesz, czy to dla Ciebie?
Przyjdź na lekcję próbną za 39 zł. Bez zobowiązań, bez stresu. Pokażemy Ci, jak wygląda trening i pomożemy wybrać grupę.
-
Pełne 60-minutowe zajęcia
-
Pomoc w doborze grupy
-
Bez ukrytych kosztów
-
Atmosfera bez oceniania