Akrobatyka na kole
Latanie nad ziemią, siła i piękno ruchu. Zajęcia, które rozwijają ciało i wyobraźnię.
Grupa 7–11 oraz 12-16 lat.
— Pierwszy krok —
Szczegóły zajęć
Koło zawieszone w powietrzu i dzieci, które nie chcą z niego schodzić. Tak właśnie wyglądają nasze zajęcia.
Aerial hoop (akrobatyka na kole) dla najmłodszych to przede wszystkim zabawa i oswajanie się z byciem w powietrzu. Zaczynamy nisko, bezpiecznie i z dużą ilością śmiechu.
Efektowne figury, siła i te chwile w powietrzu, które wyglądają niesamowicie na zdjęciach i w rzeczywistości.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Profesjonalnie zamocowany sprzęt, asekuracja i stopniowe wprowadzanie nowych elementów na każdych zajęciach
Siła i równowaga
Praca na kole angażuje ramiona, nogi i core, budując siłę i stabilizację całego ciała
Koordynacja i świadomość ciała
Figury na kole wymagają precyzji i kontroli ruchu, które rozwijają się z każdymi zajęciami
Efektowne rezultaty
Już po kilku tygodniach dzieci potrafią wykonać figury, które robią wrażenie na rodzicach i znajomych
Dobra atmosfera
Stała grupa, wspólny progres i zajęcia, na które dzieci czekają przez cały tydzień
Grupy są podzielone wiekowo — osobno dla dzieci 7–11 lat i młodzieży 12–16 lat — żeby tempo zajęć i poziom wymagań były dopasowane do wieku i etapu rozwoju każdego dziecka.
Różne poziomy zaawansowania
Zaczynamy od oswajania się z kołem i pierwszych prostych pozycji siedzących i stojących, przez bardziej wymagające figury i pierwsze uniesienia, aż po zaawansowane kombinacje i sekwencje dla tych, które mają już solidne podstawy. Progres jest wyraźny i motywujący — każda nowa figura to powód do dumy.
Zapisy
Kurs
nowy nabór-
Grupy 7–11 oraz 12-16 lat.
-
Kurs 4 tygodnie
-
Krok po kroku
-
Szarfa dla każdej
Kurs
nowy nabór-
Grupy 7–11 oraz 12-16 lat.
-
Kurs 4 tygodnie
-
Różne poziomy
-
Poziom dopasowany do umiejętności
-
Szarfa dla każdej
Zajęcia próbne
wolne miejsca-
Grupy 7–11 oraz 12-16 lat.
-
Sprawdź, czy Ci się spodoba
-
Szarfa dla każdej
JAK TO WSZYSTKO DZIAŁA
Praktyczne INFO
Krótka ściąga, żebyś wiedziała czego się spodziewać.
Kursy zamknięte
Ta sama grupa przez 4 tygodnie. Wspólny start, wspólna nauka, ten sam dzień i godzina co tydzień.
- Zapisy przez formularz online
- Płatność z góry za 4 tygodnie
- Stała grupa
- Możliwość lekcji próbnej
Zajęcia otwarte
Bez stałej grupy, bez zobowiązań. Rezerwujesz konkretne zajęcia kiedy ci pasuje — przez Fitssey.
- Rezerwacja przez Fitssey
- Płacisz za pojedyncze wejście
- Dołączasz, kiedy chcesz
- Możliwość lekcji próbnej
Zajęcia próbne
39 zł
Lekcja próbna lub pierwsze zajęcia open w specjalnej cenie. Zobacz, poczuj i dopiero zdecyduj.
Trzy proste kroki
01
Zapisz się do grupy
Mamy różne poziomy zaawansowania – każde zajęcia dopieramy do Twoich umiejętności.
02
Trenuj, jak czujesz
Bez presji i porównywania się ćwiczysz we własnym tempie.
03
Idź wyżej, kiedy chcesz
Jak jesteś gotowa możesz rozwijać się i uczyć się coraz nowych i trudniejszych elmentów.
— Najczęstsze pytania —
Co Cię nurtuje?
Zebrałyśmy pytania, które najczęściej słyszymy od nowych dziewczyn.
Wygodny 🙂 legginsy, koszulka lub top
Aerial hoop to metalowe koło zawieszone w powietrzu — ćwiczenia polegają na siadaniu, leżeniu i wieszaniu się na kole w różnych pozycjach. Szarfy (silks) to tkaniny, na których się wspinamy i owijamy. Oba sporty rozwijają siłę i gibkość, ale w inny sposób.
Nie. Zaczynamy od zera, bezpiecznie, z pozycjami blisko ziemi.
Zajęcia prowadzone są od 7 roku życia. Grupy są podzielone wiekowo, żeby program był odpowiedni dla etapu rozwoju dziecka.
Nie. Siłę i gibkość buduje się na zajęciach — nie są warunkiem startu.
Tak. Pracujemy na profesjonalnie zamocowanym sprzęcie, zawsze z asekuracją i stopniowym wprowadzaniem nowych elementów.
☆ Dla niezdecydowanych ☆
Nie wiesz, czy to dla Ciebie?
Przyjdź na lekcję próbną za 39 zł. Bez zobowiązań, bez stresu. Pokażemy Ci, jak wygląda trening i pomożemy wybrać grupę.
-
Pełne 60-minutowe zajęcia
-
Pomoc w doborze grupy
-
Bez ukrytych kosztów
-
Atmosfera bez oceniania