Na początek.. Jedyne czego od Ciebie oczekujemy, to krótkich spodenek max do połowy uda. Podczas kilku pierwszych zajęć będziemy uczyć się obrotów i figur wymagających kontaktu ze skórą nóg! 🙂 Uwierz nam, zdecydowanie trudniej się utrzymać na rurce mając nasze witki spowite w materiał.
To, co założysz na góre, to Twoja indywidualna sprawa. Koszulka z rękawkiem, top bez rękawów, stanik sportowy – wybór należy do Ciebie. Załóż coś, co będzie wygodne, oddychające, bez ostrych elementów 🙂 Ćwiczymy boso, ewentualnie w skarpetkach antypośizgowych. Biżuterię zostawiamy poza salą, najlepiej w domostwie, nie obawiaj się o zimne stópki – mamy podgrzewaną podłogę. W chłodniejsze dni, na rozgrzewkę przydadzą się długie spodnie dresowe.
Jeśli chodzi o spodenki masz do wyboru kilka opcji:
Szorty dedykowane do pole dance, które charakteryzują się szerszą częscią majteczkową, dzięki czemu masz pewność, że wszystko pozostanie na swoim miejscu. Dodatkowo profesjionalne stroje, tworzone są z oddychająch tkanin sportowych, co oznacza że Twoja skóra oddycha. Jest milion wzorów i kolorów, dopasowane do szortów topy itd. Minus, to z pewnością cena – wiemy, że na początku nie każdy chce inwestować w strój, gdy jeszcze nie ma pewności, czy jego przygoda z rurką potrwa dłużej.
Dla zainteresowanych kilka sprawdzonych sklepów ze strojami na rurkę (jest ich duuuzo więcej – wpisz w google pole dance wear, polewear)
https://www.bengshop.pl/ http://www.wearcontrol.pl/ http://verticalfit.pl/ https://narafitness.pl/ https://www.bengshop.pl/ https://www.pole4all.pl/ https://eaglepolewear.pl/ https://www.wearcaroline.com/pl/ https://bandurska-design.com/
Weź pod uwagę, że wiekszośc ze strojów szytych jest na bieżąco, więc czas oczekiwania na paczkęz takich sklepów moze wynieść do 14 dni
Szorty ze sklepu bieliźniarskiego – na trening nadadzą się również bokserki bezszwowe ze sklepu bieliźniarskiego. Zwróć uwagę by nie były prześiwtujące lub wybierz czarne. Większość z nas zaczynała w bokserkach z Gatty 😉
https://www.gatta.pl/pl/short-cotton.html
Plusem jest na pewno cena i dostępność 🙂
Spodenki z Twojej szafy – może wcale nie musisz robić zakupów przed zajęciami, a przejrzeć zakamarki swojej komody. Pamietaj jednak, że szorty na rurkę nie mogą mieć ostrych elementów – zamków, nitów, guzików, które mogą zrobić Tobie krzywdę i porysować rukę. Nie muszą być obcisłe, jeśli pod spód założysz bielizne, też będzie wszystko grało
Spodenki DIY – ZRÓB TO SAM – po prostu weź stare dresy, leginsy i je obetnij 🙂 simple the best 🙂